หากกล่าวถึงอาหารภาคใต้รสชาติจัดจ้าน ย่อมขาดไม่ได้กับ “แกงส้ม” ซึ่งเป็นแกงพื้นเมืองที่มีเอกลักษณ์โดดเด่น ด้วยความเปรี้ยวจากมะม่วง, มะขาม, หรือลำไยที่ผสานเข้ากับความเผ็ดร้อนของพริก โดยมีกลิ่นหอมของเครื่องเทศ เช่น ข่า Galangal, ตะไคร้ lemongrass, และใบมะกรูด kaffir lime leaves
วันนี้เราจะมาแนะนำแกงส้มปลากระพงต้มสุก เมนูสุดยอดจากเมืองอุตรดิตถ์ ที่ใครได้ชิมต้องยกนิ้วให้!
สูตรเด็ดแกงส้มปลากระพงต้มสุก อร่อยล้ำไม่เหมือนใคร
แกงส้มปลากระพงต้มสุก เมนูนี้มีความพิเศษกว่าแกงส้มทั่วไปตรงที่ใช้ปลากระพงสดๆ ต้มให้สุกพอดี ก่อนนำมาแกง ทำให้เนื้อปลามีความนุ่มละลายในปาก และไม่เละ
ส่วนผสม:
ชื่อส่วนผสม | ปริมาณ |
---|---|
ปลากระพง | 500 กรัม |
มะขามเปียก | 100 กรัม |
น้ำมะพร้าว | 1 ถ้วย |
พริกแดง | 3-4 เม็ด |
กระเทียม | 3 กลีบ |
ข่า | 2 แง่ง |
ตะไคร้ | 2 แง่ง |
ใบมะกรูด | 5-6 ใบ |
มะเขือเทศ | 1 ผล |
น้ำตาลทราย | 2 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ:
- นำปลากระพงมาแล่เป็นชิ้นๆ ล้างให้สะอาด จากนั้นนำไปต้มในน้ำเดือดจนสุกพอดี (อย่าต้มนานเกินไป)
- โขลกรวมพริกแดง กระเทียม ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูดให้ละเอียด
- นำมะขามเปียกมาแช่น้ำร้อนและบีบเอาแต่น้ำมะขาม
- ตั้งหม้อบนไฟกลาง เติมน้ำมะพร้าวลงไป จากนั้นใส่ส่วนผสมที่โขลกไว้ลงไป คนให้เข้ากัน
- ต้มแกงจนเดือด จากนั้นค่อยๆ ใส่ปลากระพงที่ต้มสุกแล้วลงไป
- ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย และเติมมะเขือเทศที่หั่นเป็นชิ้นๆ ลงไป
- ต้มต่ออีก 5-10 นาที จนแกงข้นขึ้น
- โรยหน้าด้วยใบกระเพรา
เคล็ดลับ:
- สำหรับผู้ที่ชอบรสชาติเปรี้ยวจัด สามารถเพิ่มปริมาณมะขามเปียกได้ตามต้องการ
- ปลาชนิดอื่นๆ เช่น ปลาสวาย หรือปลานิล ก็สามารถนำมาใช้ทำแกงส้มได้เช่นกัน
แกงส้มปลากระพงต้มสุก เมนูสุดพิเศษจากเมืองอุตรดิตถ์
เมืองอุตรดิตถ์ เป็นจังหวัดที่ตั้งอยู่ทางภาคเหนือของไทย มีชื่อเสียงในด้านวัฒนธรรมและประเพณีที่ยาวนาน รวมทั้งอาหารพื้นเมืองรสชาติแสนอร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแกงส้มปลากระพงต้มสุก
แกงส้มปลากระพงต้มสุก เป็นเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอุตรดิตถ์ เนื่องจากรสชาติที่กลมกล่อมและมีความแซ่บที่ลงตัว เนื้อปลากระพงที่นุ่มละลายในปาก ร่วมกับน้ำแกงที่เปรี้ยวหวานและมีกลิ่นหอมของเครื่องเทศ ทำให้เมนูนี้เป็นที่ชื่นชอบของทั้งคนพื้นเมืองและนักท่องเที่ยว
ข้อดีของการกินแกงส้มปลากระพงต้มสุก
นอกจากรสชาติอร่อยแล้ว แกงส้มปลากระพงต้มสุก ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
- ปลาเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี และอุดมไปด้วย DHA และ EPA ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ดีต่อระบบหัวใจและสมอง
- มะขามเปียก เป็นแหล่งของวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ
สรุป
แกงส้มปลากระพงต้มสุก เป็นเมนูสุดพิเศษที่ไม่ควรพลาดเมื่อไปเยือนอุตรดิตถ์ เมนูนี้ผสมผสานความอร่อยของอาหารไทยเข้ากับความสดใหม่ของวัตถุดิบ
รสชาติเปรี้ยวหวานที่ลงตัว ย่อมทำให้คุณติดใจอย่างแน่นอน!
อย่าลืมลองชิมเมนูแกงส้มปลากระพงต้มสุก